心理疾病會自然好嗎 ?
心理疾病的成因包括心理、生理、環境等三大因素。每個人都有一定的抗壓能力，身心有自我調節的功能，因此一些輕微、有明顯壓力來源、維持時間不久的失衡狀態，有可能因為壓力源的緩減、個人行為的改變、支持系統發揮正面作用等因素而得到舒解。
相反，若症狀維持兩週以上沒有緩減、個人感覺十分痛苦，並影響生活、社交及工作(或學習)效能時，就該盡早尋求專業協助。
心理疾病會自然好嗎 ?
心理治療與一般聊天的差別?
與人聊天、吐吐苦水，通常都可以達到情緒渲洩的效果；而心理治療中的面談，目的並非只是情緒渲洩。治療開始階段，治療師透過對當事人精神狀態及困擾問題的深入評估，與當事人共同訂立治療目標及計劃，是有方向性、目標性的談話治療過程。
每個人都有其解決自身問題的內在資源，心理治療的其中一個重要目標，是提升當事人的自我覺察能力，從而發掘自身的內在及外在資源，以重新適應亂序的生活，更重要的，是學習如何處理將來的問題。
心理治療與一般聊天的差別?
我該選擇心理治療還是藥物治療?
心理疾病的成因包括心理、生理、環境等三大因素；心理因素包括：個人性格、思考模式、情緒等，生理因素包括：腦部化學物質失調、腦部受損、身體疾病等。因此心理治療與藥物治療同步進行通常能達到最好的療效。治療師將就當事人的精神狀態及治療進度作評估，在有需要時與當事人共同商議配合藥物治療的可行性，並在當事人的同意下作專業轉介。
我該選擇心理治療還是藥物治療?
我的就診記錄會有第三方得知嗎?
請放心！治療開始前，治療師會與您共同簽署一份保密協議，除非得到您的書面同意，您的一切個人資料、治療內容及出席情況將被絕對保密，您的就診記錄亦不會提供予任何第三方人士或機構。
＊不予保密之特殊情況：當事人如有傷害自己或他人生命之危險時，為了保障生命安全，治療師有向當事人的合法監護人或第三者預警的責任；或當事人如涉及罪案，治療師在法庭書面要求之情況下，須依法作出通報。在作出以上通報前，治療師會先向當事人解釋情況。
我的就診記錄會有第三方得知嗎?
患上心理疾病是我不夠堅強?
心理疾病的成因，有其生理、心理、環境相互作用的複雜機制，與懦弱、不夠堅強扯不上任何關係，也絕非「想開一點」就能變好的過程。就如身體生病一樣，就算自身免疫能力再好，也無法完全避免生病，更不能控制生病時出現的「症狀」。舉例而言，心理疾病的「症狀」可能是：情緒低落、沒有動力、吃不下睡不著，我們無法用「想開一點」來制止這些症狀的出現，就如感冒的「症狀」是：發燒、流鼻水、打噴嚏，即使我們多麼努力，都無法控制體温、制止鼻水、忍住不打噴嚏，而我們不會認為一個人＂你不能控制自己的體温，真是懦弱！＂；兩者的道理是一樣的。
而心理疾病跟生理疾病一樣，透過治療，是可以好起來的。
患上心理疾病是我不夠堅強?
懷疑家人患有情緒／精神疾病，但其不願接受治療該怎麼辦?
情緒病／精神疾病的治療時機非常重要，特別是嚴重的精神疾病，延遲治療不但療效降低，治療時間也會越長。若您懷疑親友有這方面的問題，可先以當事人自身所關心的事著手，如失眠造成的苦痛、與所愛的人關係變差等，鼓勵其尋求專業協助，以改善當前所面對的困境。若覺得難以入手，或遇到其他困難，歡迎前來跟我們的治療師作諮詢。
如遇緊急情況，請立即致電999求助。
懷疑家人患有情緒／精神疾病，
但其不願接受治療該怎麼辦?
